眼病とアイボンと

毎週月曜に定期更新を、と言っておきながらなかなか出来ないのは考えものですな、もうちょっとちゃんとしないと意味ねぇ……
ま、頑張ります。

さて、先週から眼病を患いまして、一週間両目で物が見えない日々が続いておりました。
どーもウイルス感染とのことで、両目が腫れるわ顔面全体が痛いわ腫れるわ、リンパも腫れるわでえらい目にあいました。
丁度一週間ほどで目の腫れも引き、リンパも落ち着いてきましたが、もしかしたら風疹か麻疹の可能性もあった、ということで外出出来ないわ仕事出来ないわ体調悪いわ瞬きするだけで目が痛いわで洒落にならんかったです。
眼圧、眼底、角膜とも異常がなく、たまたま拾っちゃったんだろうねー……と言われましたが、本当に運が無いですな( ´・ω・`)

ところで、眼科なんて久し振りに行ったンですが、コンタクトのケアは完璧だけどアイボンだけは止めろ、と言われました。
眼医者的にはアイボンは全く意味が見いだせず、むしろ眼病を蔓延させる元にしかならない、とのこと。
まあ確かにアレ、気持ち良いのですけどね……目薬をした方が超倍良いと。
ボクはタレ目で目尻が物貰いになりやすいので、運動後、ランニング後、サイクリング後、帰宅後は目薬するようにした方が良いよー、何てことも言われてしまいました(笑

いやー、本当に辛かった。
しかし風疹か麻疹か、発疹が出なかったのは本当に幸い。

 

■気になったニュースとか

https://www.u-tokyo.ac.jp/focus/ja/features/z1304_00002.html
「腎臓の働きを改善する遺伝子「AIM」でネコの寿命が2倍に!? | 広報誌「淡青」37号より」

猫さん一緒に長生きしようね(`・ω・ ´)

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181009-00000001-jij_afp-int
「「グーグルプラス」終了へ、最大50万件の個人情報漏えいも認める」

Google+なー、いまいちパッとしなかったもんなあー。
ってオィ!個人情報漏洩してるやんけ!!

http://news.livedoor.com/article/detail/15417073/
「Appleが「iOS12.0.1」をリリース 充電が開始されない問題を修正」

他にもBTが切れる問題とか、キーボードの配置が修正されたりしてるのでアップデートしといた方が良さげ。
あとWatch OSもアップデートされてました( ˘ω˘ )

気になったニュースとか、すぐツィートしちゃうのは良いンですけど、ストックするのも忘れないようにしなきゃな、と思った次第(今日困った

Windows10にもダークモード

Mojaveのダークモード、個人的にとても良いです。
画面が見やすいし、仕事に集中できます。
最近は書類仕事が増えてきているのでMicrosoft Officeを多用しているのですが、特にExcelが相性が悪く、何故かエラーを吐きまくります。これはMicrosoftのフォーラムでも何度も問題になっているのですが、いまだ解決していません。
非常にセンシティブなやり取りも多い事から、”ファイルが開けないので仕事は出来ない”等という状況は困ります。故に、元々はゲームやアシスタント用として使っていたWindowsマシンに手を入れることにしました、メモリは元々16GB載ってますし、CPUもちょっと前のFX8150とはいえブーストクロック4.2GHzの8コア、十分かと思いましたがGPUがHD7750で大分時代遅れです。
秋葉原に寄ったついで、SapphireのPULSE RX 560 4GB OCが安かったので載せ替えました。ミドルレンジGPUとはいえ、大変快適になりましたので、ゲーム配信すら出来るレベルです(笑

 

さて、仕事でWindowsを利用するとしてもMacのダークモードが良すぎるのでWindowsでも出来れば使いたいものです。
あったら良いなー、と探してみたところ、すぐに見つかりました。

ディスプレイの個人設定 > 色 > 規定のアプリモードで設定出来ます。
設定項目の下の方にあるので、そこだけは注意が必要です。

Windowsの設定を開くと、ダークモードになっています。

システムのプロパティ……は、ダークモードにならないようですね。
とはいえ、良い感じです。Skype等のアプリもダークモードがありますし、個人的にはOfficeもダークモードを搭載して欲しいものです。

mojaveとiOS12と

macOS Mojaveが公開されたので早速MBPをアップデート、一週間ほど使ってみたので雑感などまとめです。 ■アプリケーション周りの互換性 自分が使っているアプリケーションに関しては特に問題無いです。基本的には全て64bitアプリケーションへ移行しているので、特に問題無さそう…… ■OSの安定性 アップデートしてまだ1週間目としての感想ですが、ぶっちゃけHigh Sierraよりも安定している気が…… ■ダークモード 最高オブ最高、なんでもっと早く導入しなかったのとひっぱたきたいレベル。サードパーティーのアプリが、ガンガン対応していって欲しい。Skype、Tweetbot、あたりは以前から対応してるのもありますけど、数日前にTelegramが対応してくれて大変良い感じに。兎に角テキスト周りが見やすくて助かります。

iOS12

もうコレiOSのアップデートに対応している人は全員上げた方が良いレベル。 ゲームが動かない……????知らん(笑 特にiPadの人間、これは本当にオススメ。 ・スペースキーの長押しでカーソルキーになるの、本当に便利。 ・コントロールセンター右上からスライドして引っ張り出せるようになったので、アプリ切り替えとダブらなくてミスが減る。 ・指三本の左右スライドでアプリケーションが切り替えられるの、良い感じ。 みたいな感じでしょうかね。 取りあえず今後も良い感じの機能とかに気付いたら追加していく所存。

エンターテインメント

結果だけを見るなら、全ての生物は死ぬので価値は無いと言えます。
しかしながら、我々人間は地球上に数多く存在し、それぞれの人生を生きていて、笑い泣いています。どんなものにも終わりはありますが、それまでの課程を楽しんでいるのであれば、そこにこそ価値はあるのだと思います。科学を信仰する人間としては少々ロマンチック過ぎるかもしれませんが、結果だけを追い求めてその課程を楽しめない人間は少々寂しいのではないでしょうか。
人は遺伝子を運ぶ舟ではありますが、その舟である我々が楽しめないのでは色々台無しでしょう。
科学者こそ、真のロマンチストなのかもしれません。

さて、楽しみというのはそれぞれが見出すものですが、その”楽しみ(楽しい)”とは何でしょう。
幾つかありますが、大まかに以下の項目に分類します。

  1. 意外
    自分の知らなかった事を見知ったとき、人は感動し、楽しいと思うものです。
  2. 記憶の反復
    既に自己が体験した経験を再度反芻することで、共感を感じたり優越感を感じることで楽しいと感じます。

大きく考えて以上になると思われます。
それらをもたらすものがエンターテイナーであると思いますが、ここ最近のメディアは後者の共感を優先してコンテンツを制作しているフシがあります。
故に、大人になるとエンターテイメントが楽しくなくなるといった現象が起こりやすくなるのです。逆に言えば子供の頃何でも面白かった、というのは自分が知らないことが余りにも多いことからもたらされるものと言えます。
ネット配信系の、個人エンターテイナーが持て囃されるのはそのあたりが根底にあるからでしょう。”TV等の大手メディアでは下らなすぎてやらないもの”、”常識の範囲でやらないがやってみたいもの”がネット動画の主流となっている点から見ても間違いないと思います。
「現代の子供はすぐ飽きる。」なんて言う人もいますが、それは間違いで、”子供すら騙せないほど程度が落ちてきている”と考える方が妥当です。「これ前にやった、前に見た。」と思われてしまっているのです。個人が世界中の情報にアクセス出来る現代において、”テンプレート通りやっておけば良い”が既に通じなくなっている事を認識すべき時代なのだと、エンターテイナーは心がけておかなければならない訳です。
”ブームは再燃する”という事は、つまり年代交代が起きて体験したことの無い若い層にウケている、と分析することも出来ます。

そしてもう一つ、これは人を楽しませる事全てに共通するものがあるのですが、”説教臭くなってはいけない”というものです。
これを忘れたものは、結局人が離れていってしまいます。人はちやほやされだすと、途端に優越感を感じて偉そうにしてしまいがちですが、そもそもエンターテイナーにもカスタマーにも身分の上下はありません。故に失敗するエンターテイナーが多い訳です。

 

気になったニュース

https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/report/201809/557592.html?n_cid=nbpnmo_mled
「パーキンソン病へ世界初のiPS細胞「治験」開始
サルの実験では運動症状が軽減し移植細胞も生着」
ほぉーなるほど、神経細胞は免疫系の反応がそんなに無いから色々出来そうなのか。
他の病気にも応用が良い感じに進んでいくと良いなあ。

https://jp.reuters.com/article/hokkaido-quake-idJPKCN1LQ015
「北海道地震、死者40人 政府は20%節電要請」
まだインフラが復旧していない地域もあるみたいだし、早くいつもの生活に戻れると良いですな。
本州にいる自分らは変に自粛するよりガンガンお金使って経済を回していきたいところ。北海道の野菜とか超美味いしな!!美味しいもの食べよ!!

https://techable.jp/archives/31437
「これぞ究極の自家発電システム!自転車のペダルを漕いで、電子デバイスを充電しよう」
自分みたいに自転車を多用する人間や、被災時にこれ良さそうだなー。
以前ソーラーパネルを使った充電回路とか作ったことあったけど、人力もまた良いねw

最近流行のダイエットについて

6月7月と忙しかったり体調が悪かったりして体重が激増し、現在減量中の月詠です。
自分の減量方法は運動と食事制限という完全にオーソドックスなもので、これ以上の効果を望むと不自然になるようなものです。
故に、いきなりガクっとは落ちませんし、数字でいうと週に1〜2kgが良いところです。
結構な無茶をすれば、3〜4週間で10kgとかも落とせますが、健康を害すダイエットは避けたいところです。

さて、ダイエットには流行があるものですが、最近のものを聞いてちょっと目眩がしました。
まあ、痩せはするでしょうが、健康を損ねたり生命の危険があるものものが多かったので紹介します。

  1. 1日1食ダイエット。
    なんというか、駄目駄目の駄目です。
    確かに食事回数を減らせば摂取カロリーは減るので脂肪は減っていくでしょうが、頭は回らないし、運動能力は下がるしで良いことが無いです。どうせ抜くなら昼食です。朝食は頭脳労働にも肉体労働にも必要なので炭水化物、タンパク質を中心にしっかりと食べ、夕食でカロリーや各種栄養を調整することをオススメします。
    朝食は量が食べられない、と言う方は頭を働かせるために糖質や糖分は摂取し、他はプロテインやサプリメントで摂取するようにすると良いでしょう。
  2. 運動前にカフェインを大量に摂取させる。
    カフェインは確かに集中力を高めますし、摂取することで脂肪を遊離しやすくさせます。
    しかし、血管が収縮しますし(極端な運動すると血管切れるかも)、疲労感を感じ辛くなるのでオーバーワークになりやすくなり、健康を損ねるあるいは命の危機に及ぶこともあります。
  3. 筋肉を付ける前に極端な食事制限とサプリメント等で脂肪を落としきる。
    正直意味が分かりかねます。
    脂肪が減れば痩せて見えますが、おそらく変に老けます。
    というのも皮膚は骨、筋肉、脂肪の上に乗っているものなので、脂肪が急に落ちると皮膚が垂れ下がります。故に、ビルダーがダイエットする際のテクニックを応用したダイエットをすると良いと思います。
    まず運動で筋肉量を増やし、そこから運動は継続しつつも脂肪を削り、そしてほんの少し脂肪を増やす方法です。
    最後の脂肪を少し増やすの、要らないんじゃ無いかとよく言われるンですが、実はこれがポイントで、脂肪を落としきった身体に脂肪が少し乗った状態が一番見栄えが良いのです。
    俳優の鈴木亮平さんがこの方法で身体を作っており、その結果は映画HK変態仮面を見ても明らかです。
    美しい身体のラインは、脂肪ゼロではありません(バルクの大きさとカットを競う競技であるなら別ですが)。

気になったニュース

https://www.yomiuri.co.jp/economy/20180903-OYT1T50082.html?from=ytop_main6
「好調でも「ため込む」企業、内部留保は過去最高」

国家を身体とするなら、金銭とはつまり血液であって、流れが滞れば末端から細胞が死んでいってついには身体全体が死を迎えるというのになあ。

https://jp.reuters.com/article/nile-idJPKCN1LJ09Q
「ナイルデルタで最古の集落発見、新石器時代の居住が判明」

ピラミッドよりも前か!
人類の起源やらなんやら、どんどん発見されていくなあ。

https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/special/pandemic/topics/201808/557602.html
「これって風疹? 見逃しを防ぐ診療ポイントとは」

風疹、流行ってみたいなので気をつけるようにしたい。

https://japanese.engadget.com/2018/08/20/xperia-android-9-pie/
「ソニー、XperiaのAndroid 9 Pieアップデート予定を発表。なぜすぐに実施できないのかも図解」

日本人はちょっとでもバグがあるとメタクソに叩くし、本当に大変だろうな……
あっ、Zenfone5にAndroid 9対応早いとこオナシャスw

結晶化遊び

先日水道水を放置して、結晶化させてしまった……という記事を書きましたが、故意にある程度狙って面白いものを作れないかやってみました( ˘ω˘ )

黒地のおちょこで……これは綺麗!!(クリック推奨

こら小さな宇宙に輝く星ですわ……まるで……うむ( ´▽`)

最後にちょっと余計なのが残ってる感ありますけど、これは良いなー。
もうちょっと色々狙っていきたい。

エアコンは効いているのに暑く感じるのは

もうじき9月になろうというのにまだまだ暑いですね。
夜は少し涼しくなってきましたが、昼の日射しはまだまだ刺すようです。

さて、真夏に書くべきだと思うのですがふと思い至ったので書いてみることにします。
エアコンがないと、最早日本は命の危険を感じるレベルにまで温暖化してきていますよね。なので、仕事や勉強中は少しでも快適になるようエアコンを入れます。
しかし、エアコンは効いているはずなのに暑く感じることがあります。室温は十分低く、故障もしていないのに何故……?

実はこれ、建物が暑くなってしまっているから起きる現象です。
物体が温度を持つと、赤外線を発するようになります。壁、天井、床それぞれが日光に加熱されて熱くなっていると赤外線をモロに発するので、室温だけは下がっていても身体は四方八方から赤外線によって温められて熱く感じる、と言うわけです。
逆にいえば、建物そのものを冷却してやれば暑く感じなくなります。故に断熱材等を使い、外壁から内壁への熱の伝播を防いだりするわけですが、元々の外気温が高く、強烈な太陽光線が降り注ぐ現代日本の夏は厳しいものがあります。
故に、夕立などで地面、建物が冷却されると涼しくなるのですが、今年の夏は本当に雨が降らず、熱が貯まり続けたので厳しかった訳ですね。

ではどうすれば良いか、実は簡単でやり方は二つです。
日光を遮断する、そして水等で冷却する、この二つです。
最近のビルは日光を遮断、あるいは美観の為に植物を植えたりしているところがあるのですが、あれはかなり有効な手段です。そこに水を撒けば更に冷却されて、内部の冷却効率は上がる、というわけですね。
一般宅でも植物カーテン、簾などで強烈な日射しを和らげていますが、あれも結構有効な手段であるのです。

あとは、熱すぎる壁に水を掛けるのも有効ではありますが、温度が低下するまで時間が掛かりすぎるのでこれは現実的ではありませんね。
同様に、現代では打ち水は有効な手段ではありません。
あれは地面が土である事を前提に、涼しくする手段であって、熱くなりすぎたアスファルトの熱エネルギーは膨大すぎて殆ど役に立ちません。
かえって蒸し暑くなるだけです。

Google Driveはビジネス版が本当に便利

オンラインストレージ、色々ありますがとても便利ですよね。
Dropbox、Google Drive、OneDrive……色々ありますが個人的にはGoogle Drive、それもビジネス版が便利だと最近思ってます。

どのサービスも基本的には無料で利用出来ますが、仕事で使う以上はお金を払うと様々なサービスを利用出来て便利です。
特にGoogle DriveはG Suiteでビジネスプランを利用していれば容量無制限なのも嬉しいところ、値段も月600円のプランだと30GBですが、それで十分な人はそちらで良いと思います。個人的には、月1,200円のプランだと1TBあるいは5人以上で利用すれば容量が無制限となるのでそちらをオススメしますが。

さて、このGoogle Driveですが使いやすいのはアプリケーションを使ってオンライン上のデータをローカルにあるかのように使用出来るところが何よりも便利です。ドライブファイルストリームと言うのですが、ご存じない方も多いようです。
Dropboxにも似た機能はあるのですが、ローカルにデータを落としてきてしまうのでPCの容量を圧迫します。パーソナル版のGoogle Driveも同様なのですが、ビジネス版ならばローカルの容量を消費しません。

 

利用方法

Google Driveのページへアクセスします。
アカウントが無い人はここでその前に作っておいた上でG Suiteを契約してください、プランはどれでも大丈夫です。
次にメニューからダウンロードをクリックします。

Windows版とMac版を選択出来ます。
機能としては同じものです、ご自分の利用しているOSに合わせてダウンロード、及びインストールしてください。

あとはG Suiteで利用しているアカウント、パスワードを入れるだけで利用出来ます。
ね、簡単でしょう?
インストールに成功すると以下のようなアイコンがデスクトップに表示されるはずです。

あとは普通のファイルシステムの様に利用出来ます。
ローカルのPCが壊れてもデータはオンラインにあるので破損することは無いですし、またファイルを共有することも右クリックから出来て大変便利です。仕事のファイルをメール添付で送る……といったサービスは最早時代遅れになりつつありますし、何より大容量のファイルでも一瞬で共有出来ます。

通常のファイルシステム上のように利用出来るので使い勝手が良い。
また、チーム毎に共有するフォルダと自分用のフォルダが別フォルダとして扱われ、データが分離されつつもドラッグすれば即チームドライブに移動できる。

共有したいファイルは右クリックすればすぐに共有出来る。
メールで送信することも、URLだけ取得することも容易に出来ます。

大人になると時間が無い!?

最近は毎週木曜日にラジオ放送をやってみているのですが、テキストを定期的に打たないとダメだな、と思って週に一度は必ず更新するようにしてみようかと思います。
どこまで続くかは分かりませんが、月曜日は固定で( ˘ω˘ )

さて、大人になると時間の経過を早く感じる人が多いそうですが、同じルーティンを繰り返して新しい刺激が無いから……というのが定説です。
事実その通りで、人間は一定の期間中に体験した出来事の数や総刺激量を元に時間の長さを推定しているからだと言われます。同じ刺激が繰り返されると、時間を短く感じられるわけですね。

最近はそれだけでなく、身体の代謝が落ちると時間の進みが早く感じられると言われます。これは身体の代謝と心の時計の感じ方が対応していると考えられているからで、代謝が落ちた人間は一工程の代謝を行う間に感じる刺激量が多くなる為、時間の流れを早く感じるようになるようです。

逆に考えると、大人でも代謝が活発な人間は時間の流れを早く感じないということになります。つまり、適切な運動を行い、身体の代謝を促進している人間は時間の流れが早く感じ辛いと言うことです。
自分に置き換えてみてもそれは適用される気がします。
体調を崩して運動を行えない期間と、ちょっと無理してでも運動している期間では充実度が違いますし、これは時間の流れを早く感じていないから、ということにもなるかと思います。
何より、運動してた方が頭がスッキリして仕事が捗ります(笑

大人こそ、やっぱり運動が大事なんですねぇ( ´▽`)

 

気になったニュース

https://techable.jp/archives/81751
「除草剤不要!棒で雑草に電流を走らせ、除草するシステム「RootWave」」

環境負荷を減らせるので良さそう。あと、オーガニック大好き人間に受けそう。

http://www.itmedia.co.jp/mobile/articles/1808/24/news095.html
「「docomo with」の対象機種に「iPhone 6s」追加 約4万円」

docomoがMVNO潰しに来てるw
今までガラケーだった人とか、格安回線にしたい人注目かも。何よりiOS12に対応してるし良さげ。ただFelica非対応なのが残念。

https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/hotnews/int/201808/557502.html
「感染研が緊急情報、首都圏で風疹患者が急増
風疹の国内流行が発生し始めている可能性が高い」

あーやっぱりかーって気がする。
ワクチン接種、本当に大事だからね、受けてない人は気をつけて。っていうか受けてきてw
あとついでに、庭いじりしたりDIYが趣味で30を超えてる人、そろそろ破傷風ワクチン受けといた方がいいですよー。あれは時間経過で免疫落ちるし、何より破傷風は地獄の苦しみのまま死ぬからな……

https://www.yomiuri.co.jp/politics/20180827-OYT1T50094.html?from=ytop_main6
「クールジャパン戦略「課題だらけ」…古谷経衡氏」

とりあえず主導権握ってる人達が金の亡者過ぎるのと、何がクールか全く分かってないところが問題だと思うな、ボカァ。

水道水が結晶化

やっと涼しくなったと思ったら、台風が南の方の熱を持って来ちゃったもんだからまた馬鹿みたいに暑いですね!
とはいえ、たまったエネルギーは北に運ばないとアカンので、仕方ないと言えば仕方ないです。温暖化が進むと、台風はデカくなるし、冬は寒いし、気候が極端になるという事をひしひしと感じさせてくれます(ヽ´ ω`)

さて、水には色々なミネラルなんかが僅かながら溶け出しているものですが、それは水道水でも同じです。
久し振りにカラカラに乾燥させてしまったのですが、面白いものが残りましたのでBlogにも残しておこうと思います。

これ、水道水が乾燥してしまったものなンですが、底に含まれていたミネラル等が結晶化してます。

かなり綺麗に十字の結晶が出来てますね。
構造から、カルシウムを中心とした結晶でしょうか( ´▽`)

日記のような雑記