いつまでも記憶力を保つ為に
この1年ほどのテレワーク期間で記憶力が落ちたなーと思ったり、加齢で記憶力がなくなってきたけど仕方ない思っている方はいらっしゃることでしょう。 しかし、実は簡単に改善する事が出来るかもしれないのです。 この記事ではそんな内 […]
お日様の匂いはダニの死体の臭い？
天日干しした洗濯物は良い匂いですよね。 それは何故でしょうか？中途半端に科学に詳しい方は「あれはダニの死骸の匂いだよ。」とドヤ顔で言ってくるのですが、それは間違いだと分かっています。 では何の匂いなのか、この記事では書い […]
エアコンを更に効率的に使うために
夏になり、エアコンが必須になりました。 特に今年はオリンピックであり、コロナ禍でもあり、医療状況が逼迫していることもあり自ら気をつける必要があります。 ただエアコンを使っていれば良い訳ではなく、特に日中は日光によって屋根 […]
最近流行のダイエットについて
6月7月と忙しかったり体調が悪かったりして体重が激増し、現在減量中の月詠です。 自分の減量方法は運動と食事制限という完全にオーソドックスなもので、これ以上の効果を望むと不自然になるようなものです。 故に、いきなりガクっと […]
冬こそ水分を
冬は寒いしトイレが近くなるからと水分を取らなくなる人が多いのですが、実は暖房で暖かいので意外と汗を掻き、また空気が乾燥している事もあって脱水症状になる人が少なくないです。 とはいえ、暖かい珈琲や緑茶などのカフェイン入りの […]